ダイエット中だからお菓子はたべちゃいけないんじゃないか・・・ 甘いものは敵だ！ と思い込んでいませんか？ そんなことはありません！ 実は、アメリカのある調査結果では間食をしている人の方が、 そうでない人よりも痩せていることが分かっています。 な…