運動しているけど痩せない人のためのダイエット情報ブログ

週5で運動しるのに痩せなかった僕が痩せた方法やそれまでに学んだ情報をまとめたブログ。

2018-11-19から1日間の記事一覧

トクホ飲料やゼロカロリー食品は太る?痩せる?その効果について

トクホ(特保)ってなに ゼロカロリー食品って? 痩せるのか トクホ食品 ゼロカロリー食品 デメリットが多い まとめ トクホ(特保)ってなに トクホ(特保)とは特定保健用食品の略のことで、 「摂取すると健康になれるかもよ~」という 食品を指します。 特保食品…